歯医者さんとマウスピース

年末に歯に穴があき慌てて歯医者さんへ。

治療も終わりに近づき歯のクリーニングへ行きました。歯もピカピカになって日々のケアの事も聞いたので歯の健康を保っていきたいです。やっぱりフロスが大事らしいです。フロスをするとお口から血が出るので好きじゃないけど歯石をためないためには寝る前に使用したほうがいいみたい。年とると夜寝る前にやることが増えてきます。。涙

歯ぎしりが凄いらしいのでマウスピースを作りました。朝起きたときのお口の疲れがなぅなるといいなー。