叶える夢、目標が見つかった！節目のtripになった。

サイッキックな能力にもしかしたら目覚めちゃった旅かも。。うーーーん。。(泪)

今朝のスムージーはネーブルとバナナと若いホウレンソウの葉とジンジャーパウダーとマキベリーパウダー。広島産のネーブルが手に入り美味しいので今週はネーブル祭り！そしてキンカンも美味しい！キンカンはwhole foodsなのでゴミも少なくて嬉しいです：）ジ…

パン作りは難しいです。白いお砂糖じゃないからイースト菌さんは良い働きをしてくれないのだろうか。。

1年中Greenのお花を咲かせて楽しませてくれます。ありがとう。大好き:)♡

冷し中です。

鉢植えを水指しに替えました。スッキリして良い感じ。植物の適応能力ってすごい。たくましいです。土の時と水の時の根っこって別のモノが出てくるらしいです。神秘です！

今月からAvalonからPaxに変えました。Paxのシャンプーはほとんど泡立たないので初めは心配でしたが、抜け毛も減りドライ時はふわっとしたように思えます。静電気も減ったような。。。何より効果があったのは、おでこのニキビ（赤み）がなくなったことです。…

ヨーグルト代わりになるものがないかなーと思っていたところ、ココナッツミルクヨーグルトがNYなどで流行していると知り、早速作ってみました。ココナッツミルクにプロバイオティクスのサプリを入れて常温で２～３日寝かせます。緩～い液体が出来上がりまし…

マキベリーを食べた朝はとっても肌が明るい感じがします！今朝もパウダー状のマキベリーを入れたスムージーを飲みましたが、肌断食２ヶ月の肌がより明るくなりました。Rawカカオも生姜パウダーと合え甘みを付けておやつに飲んでいます！どちらも少し高価です…