肌断食＋シンプルケア 3日目
肌断食をしています。大人ニキビが大量発生してしまって、ニキビケアのスキンケアをしても改善が見られなかったので、様子をみながらシンプルスキンケアと肌断食にトライしてます。
3日目ですが乾燥でお肌が痒い。。しおれている感じだけど、ニキビはよくなってきました。やり過ぎに注意しながら週末は水洗顔＋スキンケア無しで過ごす予定です。
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