2016-06-02から1日間の記事一覧
今朝の練習は全く自分がマットの上に居なかった。思い当たることはあって46時中そのことばかり考えている。心ここにあらずな状況なのでマットの上に立ってもアサナをしていても身体を全く感じられなくて面白かった。ウディヤナバンダが弱いので今はそこを…
今朝の練習は全く自分がマットの上に居なかった。思い当たることはあって46時中そのことばかり考えている。心ここにあらずな状況なのでマットの上に立ってもアサナをしていても身体を全く感じられなくて面白かった。ウディヤナバンダが弱いので今はそこを…