2016-06-15から1日間の記事一覧
アシュタンガヨガを復活させて早1ヶ月が経ちました。毎日の練習は肉体にも精神面へも素晴らしい経験をもたらしてくれる。骨がどうだとか筋膜を感じようとしコントロールしていた時期もあった。トレーニングやWSにも沢山参加し理解を深めようと必死だった。…
アシュタンガヨガを復活させて早1ヶ月が経ちました。毎日の練習は肉体にも精神面へも素晴らしい経験をもたらしてくれる。骨がどうだとか筋膜を感じようとしコントロールしていた時期もあった。トレーニングやWSにも沢山参加し理解を深めようと必死だった。…