肌断食＋シンプルケア 5日目

今日で肌断食を始めてから５日目です：）

肌の汚れが気になったので
・夜は米ぬか石鹸で洗顔、スキンケアなし
・朝は水洗顔と１ｃｍくらいのワセリンを手の中でのばし軽く押しつけてみました

これで日中は乾燥が気にならなかったです。

そしておでこのシワが気にならなくなってきました。

ターンオーバーのサイクルは２８日とのことなので、悪化させることなく乗り越えたいです：）

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