アズマカナコさんのブログでPatagoniaの選挙に関する意見広告が紹介されていました。http://www.thecleanestline.jp/2016/06/without-a-healthy-environment-we-are-toast.html今週末は選挙です。１つの意見としてとても胸に響きました。コンパクトに暮らす…

朝のヨガを始めて２ヶ月が経過。少しづつ体力が戻ってきたように思う。しかし雑念が多い日には深いアーサナに入れず時間ばかりが過ぎていく日もある。週３～４回のプラクティスを毎朝同じ時間に始めて同じ時間に終わらすことで自分の状態が本当によく分かる…